皆さま、初めまして。

4月に入社しました服部です。

だいぶ？仕事にも慣れ楽しく毎日お仕事させていただいています！

とは言え、徐々に疲れもたまってきたようで

心と体をリフレッシュさせるために宮沢湖にある温泉施設　『 喜楽里　別邸 』へ行ってきました。

営業時間開始の９時を目指して出発し、朝から夕方まで一日の～んびり過ごしました。

露天風呂では、ハナミズキや紫陽花が咲いていて季節を感じることもできました。

今回の最大の目的は、岩盤浴でのデトックス。

岩盤浴は遠赤外線の効果でじわじわと身体の中から じんわりと温めてくれて、ドバドバ汗を出してくれます。

日頃溜めに溜めた毒素をすべて出し切るつもりで岩盤の上にぴたっ！とくっついて表面（うつ伏せ）、

裏面（仰向け）と じっくりとひっくり返りながら温まります。

仰向けの時に足を曲げたり浮かせてしまうと、 せっかくのパワーを逃がしてしまいそうなので

なるべく体を設置させて熱を全面に受けるように心がけました。

帰る頃には肌がしっとり。肩こりも軽減され体も気持ちもスッキリしました。

また１週間頑張ります！！